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たれぎみヒップのヒップアップ！
from 悩み 解決 １ポイントアドバイス！
これまた女性にはシビアな問題だ！
たれぎみヒップはＳＥＸＹでない！
男性はどうしても女性のヒップを見てしまう。
そこで、たれぎみヒップは... [続きを読む]
トラックバック時刻: 2006年08月04日 17:21
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
夏だ〜〜やらなきゃ〜〜〜動かなきゃ〜〜
私もやってみる！！！！
投稿者 chocoaico : 2006年07月20日 18:59
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
やってみて！！死にそうになるから（笑）
15回往復5セット！！は最初、10回１セットから、連続３分間は1分から始めてみて～
投稿者 ゆい委員長 : 2006年07月20日 21:06
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
おぉぉーー！！！
ヒップアップネタ、ありがとうございます。
これは是非やらねば！
太ももとお尻に、自分の役割を分からせないといけません。。
もはやどこまでがどっちなのか（泣）
9月のヨガイベントまでに女っぷり上げて伺いますー☆
投稿者 ミワコ : 2006年07月22日 21:53
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
私もがんばらないと！！！
投稿者 ゆい委員長 : 2006年07月23日 22:12
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
やっぱり運動は女っぷりに必須ですね☆
投稿者 テナ : 2006年07月24日 10:34
ヒップアップ★エクササイズのコメント:
適度な運動は、健康美には欠かせません♪
といいつつ、つい怠けちゃいますけどね（笑）
投稿者 ゆい委員長 : 2006年07月27日 00:38
コメント
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最初は無理のない程度に初めて、ちょっとずつ増やしていくといいですよー！週1でもかなり効果あります！！
