夏、食欲がなくなっても食べやすいパスタをご紹介します♪
★材料(2人分)
・スパゲティ 200g
・オリーブオイル 大さじ4
・エキストラバージンオイル 大さじ1
・ニンニク 大1片
・鷹のつめ 輪切り少々
・クレイジーソルト(なければ、普通のお塩でOK)
・しらす お茶碗半分くらい
・キャベツ 4分の1くらい(一口大に切って流水で洗っておく)
・枝豆 (晩酌で残った枝豆をサヤから出しておく)
★作り方
1、大きめのテフロン加工されたフライパンに塩大さじ1を入れてパスタを茹でます。
2、ニンニクを包丁の背でつぶし芯を抜き薄くスライスします。
3、ソース用の鍋にオリーブオイルとニンニクと唐辛子を入れてから、弱火で熱を通します。ニンニクと唐辛子の香りがたってきたら、しらすとキャベツを入れます。
4、キャベツに軽く火が通ったら枝豆を入れ、パスタの茹で汁を少量加えてソースを乳化します。
5、ソースに、素早く茹で上がったパスタを合え、最後にエキストラバージンオイル大さじ1ほどを加え、味を見て足りないようであればクレイジーソルトで味を調えます。
あっさり塩味夏パスタの出来上がり☆