ちろりやのナガシマさん曰く｢なんだかんだ言って、正しい姿勢で歩くのが一番いいんですよ｣ですって！
そろそろリハビリがてら、体を動かそうと思っていたので、早朝散歩に・・・そして、昔受けていた｢新田式トレーニング｣のストレッチを少々。
今日は雲ひとつない青空で、少し前が雨だったせいか空気が澄んで風も涼しくって、気持ちよかった～～
昔、よく遊んだ近所の公園めぐり。 全てが懐かしすぎました♪
公園あり、バラありと、散歩が楽しそうのな所ですね。 懐かしい風景は、産後ケアによろしいのでは。
投稿者 杏仁豆腐 : 2007年05月04日 22:19
公園って子供が居ないとなかなか行かないですよね。小さい頃は広くて大きかったのに・・・と思ったりして。今日は日中暑かったですね。子連れで「井の頭自然文化園」へ行って来ましたよ！混んでましたが・・・。散歩するなら早朝に限りますね。
投稿者 もっち : 2007年05月04日 22:29
張り切りすぎて、足首を痛めてしまいました・・・
何事もほどほどが一番ですね。
投稿者 ゆい委員長 : 2007年05月06日 22:18
